برای آغاز یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, یادگیری مهارت‌های اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل چنگ زدن به صخره با حفظ حرکات ایمن و آهسته, سبک‌ها زیر| وزن را در شکل خود و تقویت ثبات و ه